Indikace a kontraindikace

Proč jít na masáž?

• Kvalitní a pravidelná masáž zvyšuje koncentraci,
• masáž dodá vašemu tělu energii,
• pomůže k vaší duševní a tělesné rovnováze,
• odstraní svalové napětí a bolesti zad způsobené sedavým stylem života,
• masáže zvýší flexibilitu vašich svalů,
• masáže mají obrovský vliv na krevní oběh a stabilizaci krevního tlaku,
• posiluje krevní a lymfatický oběh,
• masáž má dobré účinky na nespavost,
• masáže se podílejí na tvorbě endorfinů, což vede k dobré náladě,
• masáž působí na celý nervový systém, který řídí funkci vnitřních orgánů,
• masáže zmírní bolesti hlavy, které jsou způsobeny psychickým a nervovým zatížením,
• zklidní vaši mysl a zbaví vás stresu,
• zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napětí,
• masáží se odstraňují odumřelé buňky z povrchu kůže,
• dochází k prokrvení kůže,
• snižuje bolest a svalovou únavu, čistí svaly od toxických látek.

Kdy na masáž nechodit?

Kdy nechodit na masáž celého těla? (celková kontraindikace) 

• Při srdečních onemocněních,
• při nádorových onemocněních,
• při aterosklerotických onemocněních,
• při onemocněních dutiny břišní, spojených se záněty, nebo krvácením při poraněních dutiny břišní,
• při závažnějších krvácivých stavech (hemofilie, leukémie),
• při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních,
• při stavech vyžadujících klid na lůžku a po nedávných operacích,
• při selhání životně důležitých orgánů,
• při akutních psychózách a stavech pod vlivem alkoholu, drog a psychotropních látek,
• bezprostředně po jídle,
• při kojení.

Kdy je nutné se poradit s lékařem?

• Při cukrovce,
• při epilepsii,
• při kolísavém tlaku.

V jakých případech lze pouze na částečnou masáž? (částečná kontraindikace) 

• V místech hnisavých nebo plísňových onemocnění,
• v místech zanícených kloubů,
• v místech krvácejících poranění, otevřených ran nebo rozsáhlejších zhmožděnin a zlomenin,
• v místech pokousání zvířetem či uštknutí hadem,
• v místech popálenin, opařenin nebo poleptaných ploch na kůži,
• v místech křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů,
• v místech otoků nejasného původu,
• v místech zvětšených místních uzlin, nádorů, bradavic, mateřských znamének, zanícených nebo vředových afekcí,
• břicho u těhotných žen, šestinedělek nebo při menstruaci,
• břicho při akutních onemocněních žlučníku,
• břicho při úporné zácpě, při průjmech nebo při nevyprázdněném močovém měchýři.