Proč a kdo ...
![](https://088f2d511e.clvaw-cdnwnd.com/d1e327a96f35a7234e307e71e6ecbe12/200000072-4c5bc4c5be/IMG_20210509_103848_255.jpg?ph=088f2d511e)
Jmenuji se Štěpánka Somolíková, narodila jsem se v Kaplici a v jejím blízkém či vzdálenějším okolí jsem do téměř 30let žila.
Samu sebe, rodinu i vše, co k životu potřebuji, jsem poté našla v Lipně nad Vltavou.
Jsem vdaná, mám dva syny, dvě téměř vlastní dcery a psa boxera.
Svalovou problematikou, regenerací a prevencí jsem se začala zabývat, protože celý život sportuji. Fitness, jogging, pilates, joga, BOSU, TRX. Doma mám fotbalové nadšence a stále nás někde něco bolí...
Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže ve vzdělávacím centru Edu Spa College byl startovním výstřelem mého profesního zaměření. Účinky, prožitek, technika i samotná podstata masáží mě naprosto bezvýhradně nadchla. Praktiky a vědomosti si stále rozšiřuji na dalších kurzech. Snažím se získané informace, techniky a styly obratem aplikovat do své praxe. Získávám tak zpětnou vazbu, co opravdu funguje.
Téměř současně jsem si chtěla udělat pořádek ve vědomostech v oblasti stravování. Každá publikace tvrdila něco jiného, chtěla jsem se zdravě a dietně stravovat, ale nedokázala jsem se v nadbytku informací orientovat.
Rekvalifikační roční kurz Poradce pro výživu jsem absolvovala ve Škole přírodní medicíny Kamatre v Českých Budějovicích. Toto odvětví je velice diskutovaným tématem odborníků. Já jsem si i na sobě vyzkoušela, kdy, co a jak zabírá, motivuje a demotivuje. Tyto zkušenosti se snažím předávat dál.
Následně jsem chtěla rozumět tomu, proč nás bolí tady, když děláme tohle a jak to udělat, aby nás nebolelo. Bylo tedy jen otázkou času, kdy se vrhnu i na problematiku tělovýchovy. Tento rekvalifikační kurz Zdravotní tělovýchovy jsem po velkém úsilí úspěšně absolvovala v centru IQ pohyb akademie pilates a fitness Daniela Müllera a Zbyňka Petra. Nauka o pohybu se stala mou další vášní.
Certifikáty
Fotogalerie
![](https://088f2d511e.clvaw-cdnwnd.com/d1e327a96f35a7234e307e71e6ecbe12/200000153-e7421e7424/20230104_185859-6.jpg?ph=088f2d511e)
![](https://088f2d511e.clvaw-cdnwnd.com/d1e327a96f35a7234e307e71e6ecbe12/200000155-5c6855c688/20230215_185149.jpg?ph=088f2d511e)
![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/03/030/030tro.jpg?ph=088f2d511e)